Brassó Imre Albert edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
10.15 km
1:09:32 06:51 p/km Normál futás
10 km
1:08:08 06:49 p/km Normál futás
0.51 km
03:47 07:25 p/km Normál futás
1.06 km
08:35 08:06 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
6 km
43:00 07:10 p/km Normál futás
5.82 km
43:08 07:25 p/km Normál futás |
5
1.1 km
09:22 08:31 p/km Normál futás
1.06 km
07:35 07:09 p/km Normál futás |
44. hét
35.7 km
4:13:07 |
|
6
|
7
10.01 km
1:12:55 07:17 p/km Normál futás
10.69 km
1:31:00 08:31 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
20.7 km
2:43:55 |
|
13
|
14
0 km
00:01 00:00 p/km Normál futás
6.16 km
44:37 07:15 p/km Normál futás
6.08 km
44:19 07:17 p/km Normál futás |
15
5.19 km
39:30 07:37 p/km Normál futás
5.2 km
39:04 07:31 p/km Normál futás |
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
22.63 km
2:47:31 |
|
20
5.97 km
41:51 07:01 p/km Normál futás
6.01 km
41:16 06:52 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
11.98 km
1:23:07 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 91.01 km | 11:07:40 |
10.69 km |
1:31:00 |
| Összesen | 17 | 91.01 km | 11:07:40 |
10.69 km | 1:31:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
199 | 1363.73 km | 175:23:56 |
42.96 km |
8:02:14 |
|
Túra
|
17 | 27.25 km | 8:08:49 |
10.35 km |
2:31:40 |
| Összesen | 216 | 1390.98 km | 183:32:45 |
42.960 km | 8:02:14 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
